Bailar como un medio de restaurar y mantener la salud mental es un método de tratamiento bien conocido en el mundo donde personas vidas menos fragmentada que en los países industrializados. Danza movimiento terapia da a los participantes más que un cuerpo de tonos. Puede restaurar el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
La investigación científica está demostrando que la terapia de baile tiene un papel que desempeñar en el tratamiento de problemas de salud mental y psicológica. Permítanme mencionar sólo algunas de las áreas de investigación. Psicoterapia de movimiento de la danza ha sido realizado con adultos sobrevivientes de la tortura política y violencia organizada, así como con antiguos niños soldados en Sierra Leona, con los niños víctimas de abusos sexuales y también en las áreas de envejecimiento y la demencia. Hay tratamientos farmacológicos disponibles para algunas de estas condiciones pero no necesariamente curar.También tienen el inconveniente de que el tratamiento de drogas a largo plazo puede tener efectos secundarios graves para el paciente.
Aquí debe hacerse mención de Marian Chace, uno de los fundadores de la danza movimiento terapia. Cuando la enseñanza de danza ella notó que algunos de sus estudiantes primero estaban interesados en expresar sus emociones y estaban menos interesados en la técnica. Alentó a esta forma de expresión en sus estudiantes que informaron de sentimientos de mayor bienestar como resultado de sus períodos de sesiones con ella.Word llegó a psiquiatras en un hospital cercano, y en 1942 invitaron a Marian Chace para trabajar con ellos y a sus pacientes en el campo de la danza y el ejercicio. Métodos de Chace atrajeron a otros y por la década de 1950 danza movimiento terapia fue tomada en serio en el hospital.
Danza ha demostrado a levantar el estado de ánimo más que ejercer por sí mismo. En un estudio en la Universidad de Londres investigadores asignan a los pacientes con trastornos de ansiedad para pasar tiempo en uno de los cuatro valores terapéuticos - una clase de danza moderna, una clase de ejercicio regular, una clase de música o matemáticas.Sólo en la clase de danza fue mostrada a reducir significativamente la ansiedad. Los pacientes de rehabilitación cardíaca en un reciente estudio italiano inscritos en clases waltzing no sólo terminaban con las arterias más saludables, sino que eran más felices que aquellos que fueron a la bicicleta y la formación de la cinta rodante. Los efectos de la danza son aumentó y mejorados por el uso de la música, que también es un factor en la mejora del Estado de ánimo.
Análisis de MRI muestran viendo alguien danza activa las mismas neuronas que si usted mismo estaban haciendo el baile. Así que cuando los movimientos de una bailarina expresan la alegría o tristeza, otros a menudo referirme a lo así tan extendiendo la empatía emocional y fomento. Gabrielle Kaufman, un terapeuta de danza de los Ángeles tiene esto para decir "aspectos expresivos del Dance ayudar a sentimientos de proceso de las personas que tienen problemas para lidiar con en términos conscientes y verbales". Danza permite a las personas a experimentar a sí mismos de maneras que no sabían que podían"dice a Miriam Berger, un profesor de danza y danza terapeuta en la Universidad de Nueva York"se puede cambiar su estado interno a través del movimiento externo."
Un profesor de danza generalmente pero no siempre enseña una forma específica de danza por ejemplo ballet, toque, salón de baile, folk, Latina, etc.. Él o ella se refiere principalmente a la técnica y la apariencia de la danza mientras que al mismo tiempo siendo conscientes de los aspectos psicológicos. Por otro lado un terapeuta de danza emplea más generalmente baile libre, improvisación o inspiración danza con el estudiante/paciente alentarlos a crear sus propios expression.There personal no es ninguna crítica en clases de terapia de baile - ninguna manera correcta o incorrecta.Esta aceptación incondicional es importante para los participantes. Al mismo tiempo el terapeuta conscientemente es trabajar para ayudar a la persona a encontrar dentro de sí mismos catarsis, soluciones y resolución de problemas a través de bailarines de dance.The encontrar las respuestas sin palabras desde dentro de sí mismos. Terapia de baile puede tener resultados inmediatos y inesperados. Bloqueos en alguna ocasión profundamente enterrados se resuelven.Danza es una actividad de brained derecha y se calmó el cerebro izquierdo con sus comentarios críticos down.This permite que nuestros niveles de subconscientes e intuitivas funcionar.
Personalmente he encontrado "El Wave Ecstatic Dance para cuerpo y alma de Gabrielle Roth" con sus ritmos cinco de una forma muy efectiva para liberar mi propio baile intuitiva. Su comprensión de ritmo y energía es profunda.Uno puede bailar solos o en grupo.Personalmente se advierten cualquier persona con problemas de salud mental para emprender esta forma de danza sólo con un terapeuta capacitado.
Los períodos de sesiones pueden implicar un aspecto espiritual. Esto no es generalmente nada que ver con la religión organizada. Tiene que ver con animar a la gente a tener una visión más holística de sí mismos y el planeta en que vivimos.Este enfoque más holístico a la vida y la gente suele ser de gran ayuda a aquellos que tienen problemas de salud mental.
La comprensión de la potencia de la danza ha llevado a numerosas formas de danza movimiento terapia.
Dzagbe Cudjoe es un terapeuta de movimiento de danza y etnólogo con amplia experiencia de danza en África y Europa.Como un etnólogo, su principal campo de investigación fue en África occidental de la religión tradicional.Como un terapeuta de movimiento de danza, su área de especialización estaba trabajando con niños que tuvieron comportamientos desafiantes o grave físico e intelectual necesidades especiales.Dzagbe está trabajando ahora en ayudar a los padres de esos niños a apreciar los efectos curativos de la danza.http://www.Dance-to-Health-Help-your-Special-Needs-Child.com
